Arquivos da Categoria: Dieta

Prato 5 #Dieta

Publicado em 23/01/2012 por

A novidade aqui foi a forma de fazer a couve-flor. Como eu já tinha alguns buquês cozidos, misturei 2 colheres de sopa de queijo cottage com uma colher de sopa de gorgonzola e um pouquinho de leite pra homogeneizar a … Continuar lendo →

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Prato 4 #Dieta

Publicado em 23/01/2012 por

Outro pratinho feio, mas que me deixou feliz! Eu já tinha brócolis e couve-flor cozidas, então numa panela, refoguei cebola e alho no azeite, acrescentei cenoura ralada, brócolis e couve-flor picados, tomate, milho e ervilha (não muito desses dois últimos), … Continuar lendo →

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Prato 3 #Dieta

Publicado em 23/01/2012 por

O terceiro cardápio foi abóbora cozida (que eu amo), abobrinha assada com queijo parmesão (só um pouquinho pra dar gosto), salada de cenoura crua com tomate e linguiças de frango assadas. Para fazer a abóbora, basta refogar cebola e alho … Continuar lendo →

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Prato 2 #Dieta

Publicado em 23/01/2012 por

Esse prato não está bonito, mas estava gostoso! Sem muito segredo, eu cozinhei ao dente alguns ramos de brócolis e couve-flor, depois refoguei com um fio de azeite, alho e sal. Ficou uma delícia, principalmente o brócolis. Eu nunca tinha … Continuar lendo →

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