Você sabe o que tem por trás da raiva? Ela trabalha para te defender de uma dor. E que dor é essa? O autoconhecimento é a chave. Quando você se torna consciente de tudo que há nesse padrão, você se liberta e coisas que te incomodavam antes não te incomodarão mais.
Buscar essa compreensão é como ir ao médico cuidar de um mal estar. Saúde emocional é extremamente importante para a saúde física e para atingir a felicidade plena.
Terapeutas são médicos da alma. Cuide de você, procure um terapeuta que te ajude a compreender seus sentimentos.
A raiva
